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Aceites esenciales para la depresión

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Aceites esenciales útiles para la depresión

Hay varios aceites esenciales con antidepresivos para aliviar los síntomas de la depresión.

Antes de escoger debes determinar qué síntomas de depresión presentas. Efectivamente, los aceites antidepresivos pueden ser sedantes o estimulantes, por lo que deberás usar aceites distintos según el cuadro:

  • si...

Aceites esenciales útiles para la depresión

Hay varios aceites esenciales con antidepresivos para aliviar los síntomas de la depresión.

Antes de escoger debes determinar qué síntomas de depresión presentas. Efectivamente, los aceites antidepresivos pueden ser sedantes o estimulantes, por lo que deberás usar aceites distintos según el cuadro:

  • si la persona deprimida se siente anormalmente fatigada o adormecida, se debe escoger un aceite que pueda levantar el ánimo sin sedar, como los aceites esenciales de Bergamota, Geranio, Melisa y Rosa.
  • si la depresión toma la forma de inquietud, irritabilidad e insomnio, debes escoger Manzanilla, Amaro, Lavanda, Sándalo o Ylang Ylang son aceites que tienen propiedades sedantes y antidepresivas.
  • cuando se presenta ansiedad asociada con depresión, el Neroli es uno de los aceites más valiosos.
  • cuando la depresión está vinculada a la falta de confianza, el Jazmín y la Rosa son aceites usados para aumentar la confianza (en uno mismo y para superar circunstancias difíciles). Observa que estos dos son mucho más caros que los otros, por lo que recomendamos escogerlos sólo si fuera necesario.
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