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Aceites esenciales para el dolor de cabeza

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¿Qué son los dolores de cabeza?

La mayoría de dolores de cabeza son provocados por la ansiedad, el estrés, la tensión física, la fatiga, los estimulantes, las alergias, el cansancio visual o los niveles bajos de azúcar en la sangre. El dolor se origina de la presión sobre la cabeza o los músculos del cuello, o la congestión (demasiada sangre) en...

¿Qué son los dolores de cabeza?

La mayoría de dolores de cabeza son provocados por la ansiedad, el estrés, la tensión física, la fatiga, los estimulantes, las alergias, el cansancio visual o los niveles bajos de azúcar en la sangre. El dolor se origina de la presión sobre la cabeza o los músculos del cuello, o la congestión (demasiada sangre) en los vasos sanguíneos que llevan la sangre a dichas zonas.

Existen dos tipos de dolores de cabeza.

  • Los dolores de cabeza tensionales, los cuales se caracterizan por un dolor constante y sordo que empieza en la parte posterior de la cabeza o la frente para luego dispersarse a toda la cabeza. Este tipo de dolor da la sensación de presión, como si una pinza estuviera en el cráneo.
  • Migrañas, las cuales son dolores de cabeza vasculares caracterizados por un dolor agudo pulsátil. Visita la página sobre las migrañas para obtener más ayuda.

Los mejores aceites esenciales para los dolores de cabeza

Existen muchos aceites esenciales que pueden aliviar los dolores de cabeza de una forma más segura que las aspirinas:

  • Los aceites esenciales más efectivos son los de Lavanda verdadera y Menta piperita, ya sea que se usen combinados o de forma separada.
  • El aceite esencial de Romero Cineol puede aclarar la mente y aliviar el dolor, en particular luego de un periodo de esfuerzo mental.
  • Puedes frotar algunas gotas de Lavanda verdadera en las sienes. También puedes impregnar una compresa fría con el aceite y aplicarla en las sienes, la frente o la nuca. Una mezcla de Lavanda verdadera y Menta piperita en partes iguales puede ser más efectiva.
  • En el caso de dolores de cabeza provocados por el catarro o una infección sinusal, puedes hacer inhalaciones con aceite esencial de Lavanda verdadera, Menta piperita, Romero Cineol o Eucalipto globulus. Estos aceites son muy efectivos para aliviar los dolores de cabeza y la congestión. Todos estos aceites son antisépticos y sirven para combatir la infección nasal y aliviar los síntomas de forma inmediata.
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