Hierbas para la celulitis

¿Qué es la celulitis?

La celulitis es una enfermedad que afecta la piel, en especial las capas de grasa que se encuentran debajo del cutis. Esto provoca un engrosamiento apreciable de la piel que recibe el nombre de "piel de naranja". La celulitis aparece comúnmente en los glúteos y muslos, aunque también puede darse en las regiones pélvicas o abdominales. Los síntomas aparecen por primera vez en las mujeres luego de que superan la pubertad y puede darse en cualquier momento de sus vidas.

Hierbas útiles para la celulitis

Hay varias hierbas que pueden reducir la celulitis por medio de sus propiedades diuréticas (ayudan al cuerpo a eliminar el agua) o sus efectos para estimular la producción de colágeno (el cual tonifica la piel y oculta la celulitis).

• Gotu kola: esta planta también se conoce como centella asiática y tiene un efecto fortalecedor sobre la piel debido a que estimula la producción de colágeno. Ya que la elasticidad de la piel mejora, la celulitis se vuelve menos evidente.
• La linaza es conocida por mantener los niveles de estrógeno y estimular la producción de colágeno. Al igual que la Gotu Kola, esta planta fortalece la piel y mejora su elasticidad, lo cual esconde parcialmente la celulitis.
• El Diente de león es diurético. Esta planta le ayuda al cuerpo a deshacerse del agua o los fluidos estancados, lo cual puede ser útil si la celulitis se debe a la retención de líquido. Un aspecto positivo del Diente de león es que también contiene potasio, lo cual lo diferencia de otras hierbas diuréticas que hacen perder al cuerpo una gran parte de este nutriente.
• El Abedul/Betula y la Yerba de la plata / Cola de caballo también son hierbas diuréticas. Puedes usarlas para reemplazar al Diente de león. Siempre es buena idea alternar las hierbas de vez en cuando para evitar que el cuerpo se acostumbre a una de ellas.