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Hierbas para la flatulencia

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¿Qué es la hinchazón? ¿Qué es la flatulencia?

Todos producimos gases, y los eliminamos mediante el eructo o haciéndolos pasar por el recto. En promedio, la mayoría de la gente produce entre 0,5 y 1 litro de gas por día. El exceso de producción, o la imposibilidad de eliminar gases, produce hinchazón (el estómago se tensa debido al exceso de gas...

¿Qué es la hinchazón? ¿Qué es la flatulencia?

Todos producimos gases, y los eliminamos mediante el eructo o haciéndolos pasar por el recto. En promedio, la mayoría de la gente produce entre 0,5 y 1 litro de gas por día. El exceso de producción, o la imposibilidad de eliminar gases, produce hinchazón (el estómago se tensa debido al exceso de gas).

El gas intestinal proviene de dos fuentes principales: aire tragado, y descomposición de alimentos sin digerir por parte de las bacterias que se presentan naturalmente en el colon. La ingestión de aire (aerofagia) es una causa común del gas en el estómago. Siempre tragamos un poco de aire al comer o beber. La otra causa proviene de alimentos sin digerir pasando al intestino grueso, donde las bacterias lo pueden descomponer, produciendo gases de hidrógeno, dióxido de carbono, y a veces metano.

Hierbas recomendadas para la flatulencia y la hinchazón

Estas son las propiedades útiles en caso de flatulencia e hinchazón:

  • carminativa (reduce la producción y facilita la eliminación de gases),
  • antiespasmódica (disminuye los calambres estomacales),
  • antibacterial (mata las bacterias perjudiciales que producen gas con olor fuerte).

Hay muchas hierbas con estas 3 propiedades:

  • Cedrón, que también es ligeramente relajante. Útil si la indigestión puede estar relacionada con el estrés.
  • Manzanilla, que también tiene propiedades cicatrizantes y antiinflamatorias. Útil si crees que el estómago...
  • Tomillo, que también es astringente y antiséptico. Refuerza el revestimiento del estómago.

El Hinojo también es conocido por sus efectos benéficos sobre el tracto digestivo. También es analgésico, por lo que si la indigestión te provoca calambres dolorosos, puede servirte agregarle Hinojo a una de las tres hierbas descriptas arriba.

Por último, el Poleo es conocido por facilitar la digestión.

Combinaciones recomendadas:

  • Poleo + (Cedrón, Manzanilla o tomillo)
  • Agregar Hinojo en caso de calambres, para reducir el dolor.
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  • Manzanilla
    ba-manzanilla

    Formato: Manzanilla en capsulas : 60 capsulas de 135mg / frasco Manzanilla en bolsitas : 20 bolsitas / caja Propiedades principales: para la menstruación irregular o demorada para la vaginitis y las infecciones micóticas. niños : impacto positivo sobre el trastorno por déficit de atención (TDA)Garantía de calidad: Todas las hierbas se cultivan...

    $ 4.990
  • Hinojo
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    Formato: Hinojo en capsulas : 60 capsulas de 190mg / frasco Hinojo en bolsitas : 20 bolsitas / caja Propiedades principales: bueno para la anemia para eliminar el mal aliento para aumentar la leche maternaGarantía de calidad: Todas las hierbas se cultivan en Chile Botica del Alma tiene una resolución SEREMI para envasar las hierbas

    $ 4.990
  • Tomillo
    ba-tomillo

    Formato: Tomillo en capsulas : 60 capsulas de 105mg / frasco Tomillo en bolsitas : 20 bolsitas / caja Propiedades principales: para las enfermedades respiratorias y digestivas que provocan espasmos musculares puede mejorar el apetito y la digestión a la vez que estimula el hígado en los casos de problemas digestivos crónicos (dispepsia) o cólicos....

    $ 4.190
  • Poleo
    ba-poleo

    Formato: Poleo en capsulas : 60 capsulas de 105mg / frasco Poleo en bolsitas : 20 bolsitas / caja Propiedades principales: un repelente de insectos excelente malestar estomacal o problemas digestivos cólicos y tensión durante el ciclo menstrualGarantía de calidad: Todas las hierbas se cultivan en Chile Botica del Alma tiene una resolución...

    $ 4.190
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