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Hierbas para la tos

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¿Qué es la tos?

La tos es un reflejo del cuerpo cuando hay un problema en la garganta o el tracto respiratorio superior. La tos puede retirar el moco de las vías respiratorias (tos húmeda o productiva) u ocasionarse por la inflamación de la garganta y manifestarse sin moco (tos seca). Este último caso puede deberse a la polución, el polen, las p...

¿Qué es la tos?

La tos es un reflejo del cuerpo cuando hay un problema en la garganta o el tracto respiratorio superior. La tos puede retirar el moco de las vías respiratorias (tos húmeda o productiva) u ocasionarse por la inflamación de la garganta y manifestarse sin moco (tos seca). Este último caso puede deberse a la polución, el polen, las partículas irritantes, etc.

Hay varias hierbas que pueden aliviar la tos. Sin embargo, tienes que distinguir entre los dos tipos de tos que existen: la húmeda o productiva (cuando hay moco en el tracto respiratorio) y la seca (cuando no hay moco).

Hierbas para la tos húmeda o productiva (para eliminar el moco)

Este tipo de tos responde mejor a las hierbas con propiedades expectorantes y descongestionantes.

  • El Hinojo es un expectorante potente. Si el tracto respiratorio está congestionado, esta hierba puede ser muy útil para eliminar el moco.
  • El Llantén también puede ser una opción interesante. Esta planta es un descongestionante y expectorante suave del tracto respiratorio, y lo mejor es que cuenta con propiedades antitusivas.
  • Tomillo: si crees que la tos se debe a una infección bacteriana, el Tomillo quizás sea la mejor opción. Esta planta comparte las mismas propiedades expectorantes que las hierbas anteriores a la vez que es antibacteriana, por lo que ayuda al cuerpo a deshacerse de la infección más rápidamente.
  • Si no te gusta el sabor del Tomillo, una alternativa es la Hierba del paño: esta planta cuenta con propiedades expectorantes y antibacterianas, además de aliviar la garganta por medio de una capa protectora delgada.

Hierbas para la tos seca

Se considera que una tos es seca cuando no hay moco para expulsar. Este tipo de tos usualmente se relaciona con la inflamación y puede darse por la polución o partículas irritantes. En este caso, las hierbas más útiles son las que poseen propiedades antitusivas y antiinflamatorias. Las dos hierbas más recomendables son:

  • Malva: esta hierba es ideal para aliviar el revestimiento de la garganta. De hecho, esta planta es rica en mucílago, una sustancia que puede crear una capa delgada para proteger el revestimiento de la garganta. La Malva también posee propiedades antitusivas y antiinflamatorias potentes.
  • La Menta es la hierba más recomendable para aliviar una tos fuerte. Esta planta contiene compuestos antitusivos potentes como el timol y la luteolina.
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  • Menta
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    Formato: Menta en capsulas : 60 capsulas de 165mg / frasco Menta en bolsitas : 20 bolsitas / caja Propiedades principales: problemas digestivos dolorosos (flatulencias, distensión abdominal y cólicos stomacales) síndrome de intestino irritable resfriado común y sus síntomasGarantía de calidad: Todas las hierbas se cultivan en Chile Botica del...

  • Malva
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    Formato: Malva en capsulas : 60 capsulas de 145mg / frasco Malva en bolsitas : 20 bolsitas / caja Propiedades principales: para la irritación de la boca y la garganta, la tos seca y la bronquitis para la inflamación de los intestinos y los problemas estomacales y de la vejiga para picaduras de insectos, espinillas, acné e hinchazonesGarantía de...

  • Llantén
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    Formato: Llantén en capsulas : 60 capsulas de 185mg / frasco Llantén en bolsitas : 20 bolsitas / caja Propiedades principales: para la gastritis (también conocida como inflamación estomacal), las úlceras digestivas y la diarrea en los casos de vaginitis y hemorroides con irritación o sangrado.Garantía de calidad: Todas las hierbas se cultivan en...

  • Hinojo
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    Formato: Hinojo en capsulas : 60 capsulas de 190mg / frasco Hinojo en bolsitas : 20 bolsitas / caja Propiedades principales: bueno para la anemia para eliminar el mal aliento para aumentar la leche maternaGarantía de calidad: Todas las hierbas se cultivan en Chile Botica del Alma tiene una resolución SEREMI para envasar las hierbas

  • Tomillo
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    Formato: Tomillo en capsulas : 60 capsulas de 105mg / frasco Tomillo en bolsitas : 20 bolsitas / caja Propiedades principales: para las enfermedades respiratorias y digestivas que provocan espasmos musculares puede mejorar el apetito y la digestión a la vez que estimula el hígado en los casos de problemas digestivos crónicos (dispepsia) o cólicos....

  • Hierba del paño
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