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Albahaca Expand

Albahaca

Disponible

Formato:
  • Albahaca en capsulas : 60 capsulas de 115mg / frasco
  • Albahaca en bolsitas : 20 bolsitas / caja
Propiedades principales:
  • para mejorar la manera en la que el cuerpo lidia con el estrés
  • buena fuente de hierro, en especial para las mujeres
  • para tratar problemas estomacales
Garantía de calidad:
  • Todas las hierbas se cultivan en Chile
  • Botica del Alma tiene una resolución SEREMI para envasar las hierbas

Más detalles

$ 4.990

La albahaca es una hierba tupida anual que alcanza una altura de 1 m. Nativa de India y otras regiones tropicales de Asia, esta planta pertenece a la familia de la menta y tiene flores de gran tamaño de color blanco o púrpura en espigas terminales.

Nombre botánico

Ocimum basilicum

Otros nombres

Basílica, alhábega

Partes usadas de la planta

Hojas

Beneficios de la albahaca para tu salud

  • La albahaca puede usarse como un "adaptógeno" para mejorar la manera en la que el cuerpo lidia con el estrés. Por este motivo, es buena idea tomar la hierba regularmente, en especial si eres una persona estresada o si estás lidiando con un periodo de tensión.
  • Todas las clases de albahaca son antibacterianas y sirven bien para repeler a los insectos.
  • Para las mujeres: es una buena fuente de vitamina K, beta caroteno y hierro, en especial para las mujeres que pierden este último nutriente durante las menstruaciones. También es posible usar la albahaca antes y después de un parto para estimular la circulación sanguínea e iniciar o mejorar el flujo de leche.
  • Por último, también puede servir para tratar problemas estomacales: para eliminar parásitos intestinales, aliviar espasmos estomacales, inapetencia y gases intestinales.

Uso y dosificación

¿Cuál es el la mejor opción para ti? ¿Qué tan a menudo deberías tomarlo? Echemos un vistazo.

Cápsulas: toma 1 cápsula 3 veces al día.

Opta por las cápsulas en el caso de que necesites llevar contigo la hierba a lo largo del día (por ejemplo, mientras estás trabajando). Este es el mejor formato si no tienes tiempo para preparar una infusión o si no te gusta su sabor herbal.

Bolsas de infusión: toma 3 tazas al día. Remoja una bolsa en agua caliente durante 3 minutos.

Si te gusta tomar infusiones, las bolsas listas para usar son la opción más conveniente. En cada bolsa viene la cantidad precisa de hierba para preparar una taza, por lo que no tienes que perder tiempo dosificando la hierba para cada preparación.

Granel: toma 3 tazas al día. Vierte una cucharada de hierbas en un litro de agua y deja reposar durante 3 minutos. Para una cantidad menor (por ejemplo, una sola taza) usa una cucharadita.

El formato a granel es el menos conveniente para usar, ya que necesitas agregar la cantidad correcta de hierba al agua y tener un filtro para deshacerte de las hojas después de 3 minutos (de lo contrario, la infusión tendrá un sabor herbal demasiado potente que no es del agrado de todos). Sin embargo, este formato es útil para preparar grandes cantidades de infusión, en especial si quieres aplicar el remedio en la piel por medio de una compresa (por ejemplo, para tratar contusiones y hematomas).

Contraindicaciones

No hay contraindicaciones conocidas.

Simplemente ten en cuenta que la albahaca es conocida por reducir la presión arterial, por lo que no es recomendable usarla si tienes hipotensión.

Uso durante el embarazo

La albahaca se considera segura para las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.

Envíos en Chile

Envío disponible en todo el territorio chileno. Los productos se envían por medio de CorreosChile.

La mayoría de los productos se despachan al día siguiente. Algunos productos que no se venden frecuentemente (como los frascos de aceites esenciales de 10 ml y 30 ml) requieren de un día adicional para su envío. Esto se debe a que el fabricante prepara los aceites a pedido. Así, el producto conservará todas sus propiedades para el mejor cuidado de tu salud.

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