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Ruda

Disponible

Formato:
  • Ruda en capsulas : 60 capsulas de 105mg / frasco
  • Ruda en bolsitas : 20 bolsitas / caja
Propiedades principales:
  • para aliviar las migrañas y los dolores de cabeza
  • para la ciática
  • para las venas várices
Garantía de calidad:
  • Todas las hierbas se cultivan en Chile
  • Botica del Alma tiene una resolución SEREMI para envasar las hierbas

Más detalles

$ 4.190

La ruda es una planta con flores de la familia de los cítricos que es nativa de Eurasia y el norte de África. Esta planta de hojas perennes puede alcanzar una altura de 80 cm.

Nombre botánico

Ruta chalepensis

Otros nombres

Abrua, arruda, hierba piojera, rua

Partes usadas de la planta

Toda la planta.

Beneficios de la ruda para tu salud

  • La ruda tiene efectos antiinflamatorios, antivirales y antibacterianos. Esto ayuda a proteger contra los radicales libres.
  • La ruda puede aliviar las migrañas y los dolores de cabeza, en especial aquellos ocasionados por la tensión nerviosa.
  • La ruda puede aplicarse de forma tópica para aliviar la ciática y se recomienda para tratar las venas várices (lee el método de aplicación tópica que se encuentra a continuación).
  • Por último, se ha reportado que la ruda mejora la vista.

Uso y dosificación

¿Cuál es el la mejor opción para ti? ¿Qué tan a menudo deberías tomarlo? Echemos un vistazo.

Cápsulas: toma 1 cápsula 3 veces al día.

Opta por las cápsulas en el caso de que necesites llevar contigo la hierba a lo largo del día (por ejemplo, mientras estás trabajando). Este es el mejor formato si no tienes tiempo para preparar una infusión o si no te gusta su sabor herbal.

Bolsas de infusión: toma 3 tazas al día. Remoja una bolsa en agua caliente durante 3 minutos.

Si te gusta tomar infusiones, las bolsas listas para usar son la opción más conveniente. En cada bolsa viene la cantidad precisa de hierba para preparar una taza, por lo que no tienes que perder tiempo dosificando la hierba para cada preparación.

Granel: toma 3 tazas al día. Vierte una cucharada de hierbas en un litro de agua y deja reposar durante 3 minutos. Para una cantidad menor (por ejemplo, una sola taza) usa una cucharadita.

El formato a granel es el menos conveniente para usar, ya que necesitas agregar la cantidad correcta de hierba al agua y tener un filtro para deshacerte de las hojas después de 3 minutos (de lo contrario, la infusión tendrá un sabor herbal demasiado potente que no es del agrado de todos). Sin embargo, este formato es útil para preparar grandes cantidades de infusión, en especial si quieres aplicar el remedio en la piel por medio de una compresa (por ejemplo, para tratar contusiones y hematomas).

Contraindicaciones

No se han identificado contraindicaciones generales en los estudios relacionados con esta planta.

Sin embargo, la ruda es tóxica en dosis elevadas, por lo que debes asegurarte de seguir la dosificación recomendada.

Uso durante el embarazo

No debe usarse durante el embarazo. La ruda puede afectar las contracciones uterinas y el flujo sanguíneo. También se ha reportado que una dosis alta causa abortos.

Envíos en Chile

Envío disponible en todo el territorio chileno. Los productos se envían por medio de CorreosChile.

La mayoría de los productos se despachan al día siguiente. Algunos productos que no se venden frecuentemente (como los frascos de aceites esenciales de 10 ml y 30 ml) requieren de un día adicional para su envío. Esto se debe a que el fabricante prepara los aceites a pedido. Así, el producto conservará todas sus propiedades para el mejor cuidado de tu salud.

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