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¿Qué es un aceite esencial?

Un aceite esencial es un concentrado natural derivado de una planta. Se obtiene mediante una extracción cuidadosa, la mayoría de las veces a través de la destilación. Se pueden usar distintas partes de la planta: las hojas, las flores, la corteza. A veces, dos partes de la misma planta producen dos aceites esenciales distintos.

¿Qué es un aceite esencial “quimiotipado”?

Un aceite esencial natural puede incluir cientos de compuestos diferentes.

Un aceite esencial quimiotipado es un aceite esencial cuya estructura bioquímica (el quimiotipo) es conocida. Significa que el productor del aceite sabe exactamente qué moléculas activas tiene el aceite y en qué concentraciones.

Un aceite quimiotipado garantiza su efectividad y seguridad. Suelen describirse con su nombre latino. Es la mejor forma de evitar aceites adulterados (un aceite caro mezclado con uno barato de la misma familia) que suelen venderse como si fueran aceites genuinos.

¿Qué es un aceite base/vehicular/transportador?

Un aceite base (o también llamado vehicular o transportardor) es un aceite extraído de una planta. Es muy similar a los aceites que se usan para cocinar, como el aceite de oliva. Y de hecho podrías usar aceite de cocina para diluir tu aceite esencial. Sin embargo, los aceites base provienen de plantas con propiedades benéficas para tu piel y tu cuerpo, y tienen un aroma más bien neutro. Más aún, se los suele extraer con mucho más cuidado que los aceites de cocina, en particular sin calentar el producto. Estos beneficios los vuelven más indicados para su uso en aromaterapia.

En la página del aceite esencial se indica que podría irritar las pieles sensibles. ¿Cómo puedo saber si irritará mi piel?

La mejor solución es hacer una prueba en una parte pequeña de la piel (evita hacerlo en el rostro o en cualquier otra parte sensible del cuerpo).
  1. diluir una gota de aceite esencial en un aceite base seguro (si no usaste el aceite base antes, primero debes probarlo sin diluirle el aceite esencial, para asegurarte de que no seas alérgico al aceite base).
  2. aplica sobre una parte pequeña de tu piel.
  3. espera que pasen 24 horas sin lavarte la parte afectada, para ver si se produce alguna reacción alérgica (comezón, enrojecimiento).

¿Cómo puedo usar un aceite esencial?

Hay varios métodos distintos:
  1. puedes diluir algunas gotas en un aceite esencial. Obtendrás así un aceite para hacer masajes. Se lo recomienda especialmente para tratar condiciones en la piel (acné, eccema, dermatitis, rosácea) o problemas de salud que provocan dolores locales (artritis, gota). También sirve para hacer masajes después del entrenamiento, en atletas y bailarinas.
  2. puedes poner unas gotas de aceite esencial en un cuenco con agua caliente para respirar el vapor. Es la mejor solución para tratar problemas relacionados con el tracto respiratorio (resfrío, gripe, etc.)
  3. puedes usar un difusor en la habitación en la que vivas o trabajes. Este dispositivo difundirá lentamente el aceite en la habitación. Se trata de un método súper SEGURO, particularmente bueno para niños enfermos que pueden beneficiarse del aceite durante el sueño. Es particularmente bueno para prevenir crisis en personas asmáticas.
  4. puedes agregar algunas gotas en tu baño. Es muy útil para tratar problemas de sueño, estrés o ansiedad.

¿Se pueden ingerir los aceites esenciales?

Algunos sitios web recomiendan agregar aceites esenciales a la comida o al agua antes de comer o beber.

Nosotros no lo recomendamos, ya que los aceites esenciales son muy concentrados y pueden resultar peligrosos si se los ingiere. Los métodos recomendados siguen siendo los que mencionamos antes, particularmente 1) los masajes usando aceites esenciales diluidos en aceite base, O 2) hacer inhalaciones (usando un cuenco con vapor de agua o mediante un difusor).

Se podría pensar que diluyendo 2 gotas de aceite esencial en un vaso de agua se reducirían los riesgos. Sin embargo, como quizás ya sepas, el agua y el aceite no se mezclan bien. Por eso podría ser que una pequeña cantidad de aceite esencial toque algún órgano interno de tu sistema digestivo y provocar daños.

¿Puedo usar aceites esenciales con mis hijos?

Sí, pero para estar seguros, recomendamos usar sólo los aceites indicados como SEGUROS en las páginas del producto. Pronto publicaremos una página dedicada a los aceites esenciales para niños. Envíanos un correo electrónico si no lo encuentras en el sitio web.

¿Alguna otra pregunta? Escríbenos un correo electrónico a contacto@nutrioptima.com.

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