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Melatonina

Disponible

Descripción:

La Melatonina es una hormona producida normalmente en la glándula pineal. Las investigaciones indican que la Melatonina puede ayuadar par el sueño o cuando viajas a través de fusos horarios.

Beneficios para tu salud
  • Para inducir el sueño
  • Para que no te despiertes a la mitad de la noche y evites el insomnio
  • Para el desfase horario: cuando viajas a través de fusos horarios
Garantía de calidad :
  • Los suplementos de NutriOptima se elaboran en Chile
  • Nuestro fabricante tiene una resolución SEREMI

Más detalles

$ 6.990

Beneficios de la melatonina para la salud

  • Para inducir el sueño. La melatonina ayuda a las personas que sufren de sueño retrasado, es decir, que no pueden dormir hasta tarde en la noche y que tienen problemas para levantarse en la mañana. Si esto te ocurre, la melatonina puede ayudarte a regular tu ciclo de sueño, en especial al reducir el tiempo que tardas en quedarte dormido.
  • Para que no te despiertes a la mitad de la noche y evites el insomnio en la madrugada: la melatonina te sirve si tiendes a despertarte en la noche. Al regular tu ritmo circadiano (el cual te indica el momento de dormir), la melatonina te permite disfrutar de una noche completa de sueño.
  • Para el desfase horario: viajar a través de fusos horarios altera el ritmo del sueño. Los estudios encontraron que los suplementos de melatonina alivian los síntomas del desfase horario. Para conseguir los mejores resultados, debes empezar a usar los suplementos de melatonina desde el primer día del viaje y consumirlos a la hora de ir a dormir en tu lugar de destino. Debes tomar la melatonina durante varios días para ayudarle a tu cuerpo a ajustarse al nuevo ritmo.

¿Cómo usar la melatonina?

Toma 1 cápsula de melatonina entre 45 y 60 minutos antes de la hora a la que quieres dormir. Esto le dará tiempo a la melatonina de entrar a la sangre y así sentirás sueño. Después de tomar una píldora, tienes que permanecer en una habitación oscura o usar un antifaz para cubrir tus ojos. Así evitarás que tu cuerpo se confunda por la información contradictoria: melatonina en la sangre y luz del día

Seguridad / contraindicaciones

A menos que viajes y experimentes el desfase horario, no debes usar esta píldora durante el día; puede perturbar el ciclo normal de sueño.

Uso durante el embarazo

La melatonina se ha usado sin problemas durante el embarazo en dosis de entre 3 y 5 mg al día. Sin embargo, te recomendamos que evites el suplemento durante el primer trimestre y que le preguntes a tu doctor. Si sufres de insomnio leve, echa un vistazo a los otros suplementos o hierbas para el problema. Algunos pueden ser más interesantes.

Envíos en Chile

Envío disponible en todo el territorio chileno. Los productos se envían por medio de CorreosChile.

La mayoría de los productos se despachan al día siguiente. Algunos productos que no se venden frecuentemente (como los frascos de aceites esenciales de 10 ml y 30 ml) requieren de un día adicional para su envío. Esto se debe a que el fabricante prepara los aceites a pedido. Así, el producto conservará todas sus propiedades para el mejor cuidado de tu salud.

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Planeamos realizar envíos a América Latina a partir del primer semestre de 2016. Si te interesa, por favor contáctanos para recibir más información. Para brindarte una mejor asesoría, te recomendamos crear una cuenta y añadir al carrito de compras los productos que quieras recibir. De esa manera podemos darte una cotización más rápidamente.

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